Du får:

• röra dig utomhus till fots, på skidor eller cykel utom på gårdsplaner och områden som tagits i särskilt bruk (till exempel åkrar som odlas och planteringar)
• tillfälligt vistas på sådana platser där det också annars är tillåtet att röra sig (till exempel tälta på tillräckligt avstånd från närmaste bebyggelse)
• plocka vilda bär, svampar och icke-fridlysta blommor
• meta och pilka
• färdas i vattendrag och på isen

Du får inte:

• störa eller orsaka olägenheter eller skador för andra människor eller naturen 
• störa vilda djur och fåglars häckning
• fälla eller skada träd
• ta mossor, lavar, jordmaterial eller träd
• störa hemfriden
• skräpa ner
• köra med motordrivna fordon i terräng utan tillstånd av markägaren
• fiska och jaga utan vederbörligt tillstånd